Центр Цигун Практик

Центр Цигун Практик.  Интересуетесь цигун? Рекомендуем выбрать гимнастику цигун для начинающих. Этот комплекс состоит из простых форм цигун и дыхательных упражнений. Вторая ступень практики: более сложные упражнения дыхательной гимнастики, медитации, а также комплекс восьми кусков парчи (бадуан цзи). Третий уровень цигун постигает тайны внутренних процессов дао, уравновешивающих человеческие эмоции. Можно упомянуть и секусальные даосские практики, сохраняющие здоровье мочеполовых органов и улучшающих сексуальную жизнь.

Цигун – основа таких популярных боевых искусств как кунг-фу и таэквондо. Существует практика боевого цигун «Железная рубашка», которая благотворно влияет на состояние внутренних органов и позвоночника.

Комплекс Тай чи (или тайцзицюань) – грациозная практика, направленная на развитие равновесия, координации движений и баланса мозговой деятельности между логикой и интуицией.

Основные направления:

• Цигун
• Даосские практики

Расписание: